El preparador físico y coach Dani Hernández, actual entrenador de varios pilotos nacionales destacados, acaba de publicar su primer libro dedicado 100% a la disciplina de Mx: “GUÍA PRÁCTICA DE MOTOCROSS”.
En su contenido destacan puntos sumamente interesantes, como consejos para dirigir y entrenar a pilotos profesionales o amateurs, la explicación de las técnicas de pilotaje, la preparación física y cómo prepararse mentalmente para la competición (con la colaboración de la psicóloga Meritxell Bellatriu), así como la alimentación en las carreras y en los entrenamientos (con la colaboración de la nutricionista María Gil).
Según nos cuenta el propio Dani, “este libro ha sido un trabajo de muchas horas e ilusión, y con él pretendo hacer crecer un poco más nuestro deporte y ayudar a la gente a mejorar un poco más en esta apasionante disciplina. Quiero agradecer a todas las personas implicadas en el proyecto, sin ellos no habría sido posible”.
El libro se puede comprar contactando directamente con Dani a través de [email protected] o en la web de la editorial www.chiadobooks.es.
En breve también se podrá adquirir en librerías, Amazon y en el centro comercial El Corte Inglés.
